Week end alla scoperta delle erbe spontanee 2022

Sabato 30 Aprile e
Domenica 1° Maggio 2022
presso il bio agriturismo olistico
Valle dei Calanchi a Sermugnano (VT)

Con la partecipazione di Tecla Sansolini insegnante del metodo Centered Yoga Dona Holleman che ci accompagnerà con le sue lezioni per tutto il weekend

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Programma

SABATO 30 APRILE 2022
Ore 08:30 – Appuntamento in struttura
Ore 09:30 – Snack di benvenuto, presentazione delle attività del weekend
Ore 10:30 – Erbe spontanee: un cibo sostenibile dalle straordinarie virtù terapeutiche con la Dott.ssa Michela Troiani
Ore 11:00 – Raccolta e riconoscimento di erbe spontanee ed erbe aromatiche con Valentina Teodori
Ore 13:00 – Pranzo vegetariano/vegano al “Cicorietta Bistrot”
Ore 15:00 – Passeggiata nel Sentiero del Bosco Sacro (libera e facoltativa)
Ore 17:15 – Lezione YOGA (metodo Centered Yoga Dona Holleman) con Tecla Sansolini
Ore 18,30 – Caratteristiche nutrizionali, virtù terapeutiche ed utilizzo in cucina di erbe spontanee ed aromatiche (1° parte) con la Dott.ssa Michela Troiani
Ore 20:00 – Cena vegetariana/vegana al “Cicorietta Bistrot”
Ore 21:30 – Bagno di gong con Valeriano Izzo

DOMENICA 1° MAGGIO 2022
Ore 08:30 – Colazione al “Cicorietta Bistrot”
Ore 10:00 – Caratteristiche nutrizionali, virtù terapeutiche ed utilizzo in cucina di erbe spontanee ed aromatiche (2° parte) con la Dott.ssa Michela Troiani
Ore 11:30 – lezione YOGA (metodo Centered Yoga Dona Holleman) con Tecla Sansolini
Ore 13:00 – Pranzo vegetariano/vegano al “Cicorietta Bistrot”
Ore 15:30 –‪ Caratteristiche nutrizionali, virtù terapeutiche ed utilizzo in cucina di erbe spontanee ed aromatiche (3° parte) con la Dott.ssa Michela Troiani ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
Ore 17:00 – Merenda, saluti e ringraziamenti

Week End con la direzione tecnica del Tour Operator Quattro Vacanze e copertura assicurativa per i partecipanti.

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